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8。负重侧平举直立，双脚分开与肩同宽，双手各拎一桶水（重量视个人情况而定）。手肘微弯，呈侧平举姿势慢慢提起水桶到肩膀高度，保持几秒钟，然后慢慢放下双臂。注意：动作和还原时一定要慢，否则锻炼效果只能打对折。15个动作为一组。（央广网）北京时间6月15日，USGA决定避免一年前尴尬的规则混乱，准备在艾林山完全改变美国公开赛的裁判制度。

来自采购商的心声何思皑的预期，在一定程度上得到了来自棕榈油采购商、全球知名食品企业玛氏公司可持续采购经理林夏凝的印证。拥有德芙、士力架等多个知名巧克力品牌的玛氏公司，每年的棕榈油采购量占全球产量的0.1%。根据该公司2018年底的统计数据，与公司有业务关联的上游初级炼油厂共有1603家之多。其实玛氏在全球只有十几家供应商，但是每家供应商会向数百家初级炼油厂购买原油，而每家炼油厂又会向周边上百家小农户、种植园购买棕榈果以榨油。如此漫长和复杂的供应链，其实不利于玛氏深入了解并解决供应链上可能存在的环境和社会问题。

从刚刚公布的9月份财政收支数据看，一般公共预算的财政收入增速明显下降，9月份只有2%的增长，而支出则明显增加，这意味着国家的减税效应正在逐步显现出来。此外，有关部门正在研究降低社保费率，并加紧推出新的减税政策——所有这一切，都是为了降低企业成本，有利于企业做强做大。这对股市而言，应该也是长期利好。

四、金融资源一是社会风投资金。我们积极推动陆家嘴和张江的联动，推动金融资源对科创资源的撬动作用。2018年，浦东创投行业机构数量为2838家，投资案例839起。2018年，浦东获投企业数和获投金额都是非常可观的。获投行业主要在生物医药、IT、互联网、半导体、金融等行业。

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需要指出的是，三力制药之所以能实现上述业绩增长，主要依赖公司产品开喉剑喷雾剂的快速增长。报告期内，三力制药的开喉剑喷雾剂（儿童型）产生的销售收入分别为40680.57万元、51834.24万元、57802.56万元、27008.83万元；开喉剑喷雾剂产生的销售收入分别为8162.06万元、9318.55万元、11461.85万元、6631.79万元，两者合计占当期主营业务收入的比例分别为94.91%、95.8%、95.89%、96.66%。